【威海观心】♨冬日进补,怎么能少了这些海鲜?

点击次数:   更新时间:16/12/19 14:06:12     来源:http://www.guanxinmaoyi.com关闭分    享:






这个冬季,天气可谓是越来越寒冷了,对于每个中国人脑海里想必都在想吃什么能抵御严寒,又能提高免疫力,轻松度过冬季。自古就有“冬至打虎,春天可打虎”,可谓是此时进补对调节身体有多大的益处。今天,萌小编就来为您介绍冬日必备的海鲜美食,吃货们不妨来尝试一下。

冬日进补必备海鲜一:天妇罗系列食品

冬日食补,自然要选择好的食品,威海运都出口标准天妇罗系列食品,这档次绝对是够了,其中竹荚鱼排也是一款珍贵的海鲜制品,它肉质细嫩,还有弹性,富含钙、铁、磷、蛋白质等多种营养成分,而且胆固醇的含量很低很低,冬天进补是不错的选择。

冬日进补必备海鲜二:海带

海带的营养十分丰富,含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。在寒冷的冬天,海带还有御寒的作用。从中医角度来说,海水性属阴冷寒凉,生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸,长期食用还有温补肾气的作用。因而,冬季食用海带,可增加人体的抗寒能力。

冬日进补必备海鲜三:虾 

对虾、明虾肉多弹牙,用胡椒、芝士、香煎,喷香醒胃。时节上,先吃虾后吃蟹,随着蟹儿们膏满黄肥,虾的肉质鲜美度也会逐渐下降,所以爱虾的食客,可要赶上这机会了。

冬令进补是我们的传统习俗,源自于易经,以其之十二辟卦来说明农历的十二个月份的寒热消长规律。

自然界的动植物,特别是谷物类植物,有“春生、夏长、秋收、冬藏”的不同。人类到了冬季,也同样处于“封藏”时期,此时服用补品补药,可以使营养物质易于吸收蕴蓄,进而发挥更好的作用。吃货们千万不可错过以上的这些海鲜美食哦,各位爱海鲜的小伙伴们记得来找我们哦。





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